psikolojik destek

Dijital Detoks ve Ekran Kullanımını Azaltma: Zihinsel Sağlığınızı Korumanın Yolları
16.06
Sağlık

Dijital Detoks ve Ekran Kullanımını Azaltma: Zihinsel Sağlığınızı Korumanın Yolları

Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak sürekli ekrana maruz kalmak, zihinsel ve fiziksel sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Dijital detoks, teknolojiyle olan ilişkimizi ye...

Okumaya devam et
Meditasyon, Mindfulness ve Zihinsel Sağlık: İç Huzurunuzu Nasıl Güçlendirebilirsiniz?
16.06
Sağlık

Meditasyon, Mindfulness ve Zihinsel Sağlık: İç Huzurunuzu Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

Günümüzün hızlı ve stres dolu yaşam temposu, birçok kişide zihinsel yorgunluk, anksiyete ve odaklanma problemlerine yol açmaktadır. Bu sorunlarla başa çıkmak için en etkili yöntemlerden biri ise meditasyon ve mindfulness (farkındalık) uygulamalarıdır...

Okumaya devam et

Danisman Klinik

Danisman Klinik, tüm Brezilya genelinde çeşitli uzmanlık alanlarında muayene ve test hizmeti vermektedir.

Hızlı Erişim

Uzmanlık Alanları

Testler

Bu sitede sunulan makaleler, görseller ve bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu içerik profesyonel tıbbi danışmanlık, teşhis veya tedavinin yerine geçmemelidir. Kişisel sağlık ihtiyaçlarınız için bir sağlık uzmanına başvurmanızı önemle tavsiye ederiz.

© Danisman Klinik 2025 tüm hakları saklıdır